Где и как искупаться в московском регионе на крещение. Теплые раздевалки и удобные спуски: где искупаться на Крещение Где прорубь
Совсем скоро наступит Крещение 2019, этот праздник является одним из 12 главных церковных праздников. Его дата является не переходящей отмечается всегда 19 января.
Священным считается и вечер накануне праздника, 18 января, ведь именно в это время вода набирает целебных чудодейственных свойств и считается священной.
Читайте о том, где можно искупаться в Москве в ночь с 18 на 19 января 2019 и весь последующий день, полный список купелей и специально оборудованных для купания прорубей, в нашей статье. А также как правильно окунаться в прорубь и основные правила безопасности, при нахождении на территории открытых водоемов.
Одной из главной традицией святого праздника Крещения являются массовые купания в водоемах или купелях. Во льду вырезается огромный крест, и священнослужители освящают эти купели. На этой странице вы найдете полный список мест в Москве, где можно купаться на Крещение.
В Москве откроются около 60 купелей для купания. Окунуться в прорубь можно будет с 18:00 18 января до 18:00 19 января. Об этом сообщил заместитель мэра по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петр Бирюков на заседании Президиума Правительства Москвы.
Места крещенских купаний оборудуют настилами с противоскользящими покрытиями. Здесь установят раздевалки, пункты обогрева и передвижные туалеты. Каждая площадка будет освещена, а рядом организованы парковки. Кроме того, за каждым местом для купания закрепят бригады для своевременной уборки.
Сотрудники полиции обеспечат безопасность как на территориях храмов, так и в местах проведения купаний. Также на каждой площадке для купания будут дежурить бригады скорой помощи, откроются пункты горячего питания и временной торговли..
Где купаться на Крещение в Москве
Все места для купания знакомы москвичам, так как адреса практически не меняются из года в год. При этом стоит учитывать вмешательство санитарных врачей. Они проверили качество воды во всех водоемах, где планировалось купание на Крещение, и часть из них признали непригодными из-за плохого качества воды.
В этом году закрыты для купания такие традиционные места в центре Москвы как пруды в Екатерининском парке, Пионерские пруды, Новоспасский пруд и другие.
Важно, что купаться можно только в тех прорубях, которые одобрены МЧС.
Как правильно купаться в Крещение
Все же если вы решили искупаться в крещенской проруби учтите 10 правил безопасности
- Протестируй свой организм на наличие медицинских противопоказаний.
Доктора категорически возражают против купания в проруби на Крещение при наличии следующих проблем со здоровьем:
— воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
— сердечно-сосудистые заболевания;
— эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга;
— невриты, полиневриты;
— сахарный диабет, тиреотоксикоз;
— глаукома, конъюнктивит;
— туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема;
— нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;
— язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;
— венерические заболевания.
2.Для купания в проруби на Крещение нужно правильно выбрать место.
Идеальная полынья для купания в проруби на Крещение - это:
- проверенное место. Желательно - организованное, а не сельский пруд в полночь.
- глубина купели не должна превышать 1,8 м.
- купель должна быть ограждена во избежание случайного падения в воду.
3.Не забудьте про обмундирование!
Возьмите с собой и какую-нибудь обувь, чтобы не идти по льду босиком – это далеко не каждому человеку под силу. Но учти, что тапочки не должны быть на резиновой подошве – она скользит. Можно взять шерстяные толстые носки, в них дойти до проруби, в них же и плавать.
После купания нужно переодеться в сухое белье.
4.Перед купанием слегка разогрейся, но не до седьмого пота. Раздевшись, сделай махи руками, сделай несколько приседаний, наклонов. Тело должно быть горячим, но не потным.
5.Православная традиция подразумевает троекратное окунание в прорубь с головой. Но имей в виду, что купания в проруби на
Крещение – это не канон, а традиция. То есть не будет грехом, если ты побережешь свою голову, зная, что с мокрыми волосами по морозу – не большой подарок! Особенно если на другой конец города общественным транспортом.
6. Берегись эйфории! Многие люди, окунувшись в воду, испытывают прилив неудержимой радости, который провоцирует их задержаться в воде минут на пять. Имей в виду, что этот приступ радости – не благодать Божья, а следствие сложнейших химических реакций, протекающих в организме под воздействием холода. Задержавшись в воде под воздействием эндорфинов, ты рискуешь своим здоровьем.
7.Согрейся после купания! Разотрись полотенцем, быстро оденься. И выпей что-нибудь горячее: припасенный заранее чай, например.
8.Никакого спиртного до купания! И максимум, что можно себе позволить после – это немного церковного кагора. Широко распространено мнение о том, что спиртное греет организм. Но это только в первые полчаса после принятия! Затем наступает обратный эффект, чреватый серьезными простудами.
9.Доверяй своему организму! И, если взгляд на холодную воду вызывает в тебе ужас, подумай еще раз – стоит ли?
10.Не заходи в воду без молитвы. Пусть краткой («Отче наш», например), пусть своими словами, но обратись в этот день Богу со словами, идущими из самого сердца.
Что нужно для купания в проруби
- полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
- плавки или купальник (белье, рубаха);
- тапочки, чтобы не поранить ноги, только чтобы не скользили по льду,
- резиновая шапочка.
Полный список мест для купания в Москве и МО в 2019 году
| № п/п | Объект | Адрес | Кол-во прорубей | Кол-во купелей |
| ЦАО | ||||
| 1 | Храм на Чистом Вражке | пер. 1-й Труженников, 8 | - | 1 |
| САО | ||||
| 1 | Большой Садовый пруд | Б. Академическая, ул. 47 | 1 | - |
| 2 | Прибрежный проезд, 1-7 | 1 | - | |
| 3 | Акватория Химкинскоговодохранилище | Ленинградское шоссе, д. 47-49 | 1 | - |
| СВАО | ||||
| 1 | Дворцовый пруд | Между ул. Академика Королева и1-ая Останкинская | 1 | - |
| ВАО | ||||
| 1 | Озеро «Святое» | ул. Оранжерейная, д.18 | 3 | - |
| 2 | Озеро «Белое» | л. Заозерная, д.2-6 | 2 | - |
| 3 | Зона отдыха «Терлецкая дубрава»,Ольховый пруд | Свободный пр-т, д.9 | 2 | - |
| 4 | Красный пруд | Измайловский лесопарк,Главная аллея | 1 | - |
| 5 | Купель «Вернисажв Измайлово» | Измайловское ш., д.73Ж | - | 1 |
| 6 | Бабаевский пруд | ул. Курганская, д.5-9 | 1 | - |
| 7 | Олений пруд | Парк Сокольники | 2 | - |
| ЮВАО | ||||
| 1 | Шибаевский пруд | Ул. Заречье вл.14 | 1 | - |
| ЮАО | ||||
| 1 | Царицынский пруд | ул. Дольская, д.1 | 2 | - |
| 2 | Пруд Бекет | Загородное шоссе, д.2 | 1 | - |
| 3 | Борисовские пруды | ул. Борисовские пруды д. 2г | 2 | - |
| ЮЗАО | ||||
| 1 | Воронцовский пруд | ул. Ак. Пилюгина, 1 | 1 | - |
| 2 | Пруд санатория «Узкое» | ул. Профсоюзная 123Б | 1 | - |
| 3 | Тропаревский пруд | ул. Академика Виноградова д.7 | 1 | - |
| 4 | Пруд на Нахимовском проспекте | Нахимовский проспект, дом 8 | 2 | - |
| 5 | Черневский пруд (декоративный пруд №1) | ул. Южнобутовская д. 62 | 1 | - |
| 6 | Пруд на территории Храма | ул.Николая Сироткина, 28 «а» | 1 | - |
| ЗАО | ||||
| 1 | Мещерский пруд | ул. Воскресенская д.3а | 1 | - |
| 2 | Река Москва | Пос. Рублево,ул. В. Ботылева д.41 | 1 | - |
| 3 | Река Москва | ул. Б. Филевская, 40 а | 1 | - |
| 4 | Река Москва | Филевский б-р, д.21 | 1 | - |
| СЗАО | ||||
| 1 | Ландшафтный парк | ул. Барышиха вл. 4 | 1 | - |
| 2 | Пруд в пос. Рождествено | Пруд в пос. Рождествено (за Храмом Рождества Христово),район Митино | 1 | - |
| 3 | Кировская пойма | ул. Исаковского вл. 2 | 1 | - |
| 4 | Озеро Бездонное | ул. Таманская д. 91 | 1 | - |
| 5 | Река Москва | Карамышевская наб., 13-15 | 1 | - |
| 6 | ПИК «Покровское-Стрешнево» | Природно-исторический парк«Покровское-Стрешнево» пруд №4на р.Чернушке | 1 | - |
| 7 | ПКиО «Северное Тушино» | ул. Свободы д. 56 | 1 | - |
| 8 | Строгинская пойма, река Москва | ул. Твардовского вл. 16 корп. 3 | 3 | - |
| 9 | Деривационный канал (левый берег) | ул. Лодочная вл. 19 | 1 | - |
| 10 | Деривационный канал (правый берег) | ул. Малая Набережная д. 3, стр. 1 | 1 | - |
| 11 | Набережная реки Москвы(левый берег) | ул. Живописная д. 50 | 1 | - |
| ЗелАО | ||||
| 1 | Озеро «Школьное» | 10 мкрн, Филаретовская улица,рядом с пляжной зоной | 1 | - |
| 2 | Озеро «Черное» | 6 мк.р-н, аллея Лесные прудыу корпуса 621 А, купельна западной стороне | 1 | - |
| ТиНАО | ||||
| 1 | Святой источник и часовня-купельв честь иконы Божьей Матери Казанской | Поселение Внуковское пос. ДСК «Мичуринец»,ул. Арсения Тарковского, рядом с р. Сетунь | - | 1 |
| 2 | Церковь Покрова Пресвятой Богородицы | Поселение Вороновское с. Покровское | 1 | - |
| 3 | Троицкий храм д/о Воскресенское | Поселение Воскресенское,пос. Воскресенское, д/о «Воскресенское» | 1 | - |
| 4 | Купель на источникев районе д. Евсеево-Кувекино | Поселение Десеновское,д. Евсеево-Кувекино | - | 1 |
| 5 | д. Товарищево,Храм Казанской Иконы Божьей Матери | Поселение Кленовское,деревня Товарищево | - | 1 |
| 6 | Пруд на р. Трешня | Поселение Кленовское,деревня Чернецкое | 1 | - |
| 7 | Крещенская купель | Поселение Краснопахорское, с. Былово,пруд вблизи Михайло-Архангельского храма | 1 | - |
| 8 | д.Марушкино народный парк «Ручеек» | Поселение Марушкинское,д. Марушкино, народный парк «Ручеек» | 1 | - |
| 9 | д. Большое Свинорьеу Церкви Спаса Нерукотворного Образа | Поселение Марушкинское,д. Большое Свинорье, у ЦерквиСпаса Нерукотворного Образа | 1 | - |
| 10 | Храм Новомученников Подольскихв Шишкином Лесу | Поселение Михайлово-Ярцевское,п.Шишкин Лес, д.43 | - | 1 |
| 11 | Храм преподобного Сергия Радонежского | Пос. д/о Плесково,на территории ООО «Новое строительство» | - | 1 |
| 12 | п. Московский, пос.Ульяновского лесопарка,квартал 30, ООО «Глория» | пос. Московский, пос.Ульяновского лесопарка, квартал 30, ООО «Глория» Храм-часовня иконы Божьей Матери «Неувядаемый цвет» | 1 | - |
| 13 | Средний пруд каскада «Усадьбы Троицкое» | пос. Мосрентген, вблизи дома №39 | 1 | - |
| 14 | п. Первомайвское, дер. Пучково,церковь Казанской Иконы Божьей Матери | Поселение Первомайское,д.Пучково | - | 1 |
| 15 | д.Васюнино,Храм Святой Троицы | Троицкий Храм д.Васюнино | - | 1 |
| 16 | р. «Десна» в границах г.о. Троицк Зона отдыха «Заречье» | Г.о. Троицк, Зона отдыха «Заречье» | 2 | - |
| 17 | Пруд в д. Кнутово | Поселение Филимонковское,д. Кнутово | 1 | - |
| 18 | Купель в с.Ознобишино | Поселение Щаповское,село Ознобишино,вблизи Храма Святой Троицы | 1 | |
| 19 | Храмовый комплекс иконы Божией Матери»Всецарица» и Святой ПреподобномученицыВеликой княгини Елисаветы в Щербинке | г. Щербинка, ул.Железнодорожная, д.15 | - | 1 |
| 20 | Пруд в с. Богоявление | пос. Вороновское,Храм Богоявления Господня,с. Богоявление | 1 | - |
Видео: как правильно купаться в проруби на Крещение — советы спасателей
Великое освящение воды совершается в Крещенский Сочельник во всех церквях — ее освящают особым чином, который называется Великая агиасма что в переводе с греческого означает "святыня".
Освящается вода чином Великого водосвятия только дважды в году - и в Крещенский Сочельник, и в сам праздник Крещения Господня.
Водоосвящение в некоторых церквях проводят еще на источниках, озерах и реках, так как крещенские купания в освященной воде — главная традиция дня.
Sputnik Грузия поинтересовался, как проводится водосвятие, где и когда можно купаться, а также какие правила безопасности нужно при этом соблюдать.
Великое водосвятие
В Крещенский Сочельник, который православные отмечают 18 января, по церковным канонам, верующий человек должен пойти в церковь, отстоять службу, поставить свечку, набрать освященной воды.
В этот день проводится необычная служба, ввиду особенных предписаний церковного Устава, сначала литургия, потом — великая вечерня, после которой священнослужители Великим чином освящает воду.
Великим водосвятие называется по особенной торжественности обряда, проникнутого воспоминанием евангельского события. Водосвятие накануне праздника и в Крещение Господня совершается в память того, что Спаситель освятил воду Своим Крещением.
В переводе с греческого слово "крещаю", "крещу" означает "в воду погружаю", поэтому не уяснив реального и символического значения воды в Ветхом Завете, нельзя понять важность крещения.
Вода — это начало жизни, и именно из нее, оплодотворенной Духом животворящим, происходят все живые существа.
© photo: Sputnik / Mikhail Voskresensky
Верующие в Крещенский Сочельник выстраиваются ежегодно у храмов в длинные очереди, чтобы крещенской водой запастись на целый год. Крещенскую воду, как правило, пьют утром натощак, освящают ею дома и офисы, чтобы призвать в помощь благодать Божью.
Но главный смысл заключается в том, чтобы поприсутствовать на молебне и помолиться во время водосвятия, ведь Бог по просьбе, которая выражена в молитве, именно святой водой дает благодать для исцеления от разных заболеваний.
Водоосвящение в некоторых церквях проводят еще на источниках, озерах и реках, куда священнослужители выходят крестным ходом — он называется ходом на Иордан.
Прорубь, сделанную на Крещение, для водоосвящения и купания, называют также иорданью, но в ледяную воду окунаться никто не требует, тем более, если к этому человек не готов.
Святая вода в Крещение Господне имеет наибольшее символическое значение - ею проводят омовение во имя Отца, Сына и Святого Духа, очищают от грехов человека, избавляют от недугов. Ею освящают храмы, дома и животных, ее дают пить тяжелобольным.
© photo: Sputnik / Igor Zarembo
Крещенские купания
Достаточно много людей решаются искупаться в проруби с ледяной водой - люди верят, что крещенские купания в водоемах могут очистить от всех грехов и сделать человека духовно сильнее.
Священнослужители, чтобы крещенское купание принесло людям пользу, после службы торжественной процессией направляются к близлежащему водоему. Сначала прорубается крест в толще льда, называемый иорданью, а затем место еще раз освящается.
Вода в проруби после освящения становится целебной, поэтому православные умываются ею. Самые отважные "ныряют" в прорубь — каждый человек, который в ней искупается, ощущает прилив сил как физических, так и духовных.
Православная церковь говорит, что вода в день Крещения Господня освящается благодатью Самого Господа Бога по молитвам священнослужителей, а для проявления ее целебных свойств необходима прежде всего искренняя вера человека.
© photo: Sputnik / Evgenia Novozhenina
Поэтому бытует мнение, что купаться тем, кто не верит в целебные свойства воды, не стоит, так как она не принесет им пользы.
Священнослужители, в свою очередь, предупреждают, что в проруби купаться надо уметь правильно, хотя жестких правил нет.
Крещенское купание — это троекратное погружение в воду с головой, при котором верующий крестится и произносит следующую фразу: "Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!".
Но перед купанием надо обязательно сходить в храм и помолиться. Также в крещенскую воду заходить сытым и пьяным нельзя — Всевышний свое благословение все равно не пошлет, так как чревоугодие и пьянство считаются серьезными грехами.
Входить в святую воду женщине не подобает в открытом купальнике или нижнем белье - желательно в закрытой и новой рубашке, которую впоследствии сможет надеть, когда заболеет или просто плохо себя почувствует. Священнослужители считают, что благодать, которая снизойдет во время купания в проруби, будет защищать целый год.
Крещенские купания на Руси издревле считаются целебными. Кстати, традиция купания в проруби на Руси восходит к временам древних скифов - они в ледяную воду окунали своих младенцев, приучая их к суровой природе.
© photo: Sputnik / Sergey Malgavko
Правила безопасности
В преддверии праздника Крещения Господня в больших городах России для массового купания верующих на реках специально вырубаются и оборудуются проруби, а население этих городов информируют об этом в СМИ.
С целью безопасности, купаться нужно в прорубях, специально оборудованных у берега, желательно под присмотром спасателей.
Нужно помнить, что крещенские купания в проруби — процедура для подготовленных людей, которых называют моржами, они закаливают организм годами. Соответственно, людям с хроническими заболеваниями следует либо воздержаться от крещенских купаний, либо соблюсти все меры безопасности.
В частности, тело перед крещенским купанием в проруби нужно разогреть.
Подходить к проруби нужно медленно, в легкоснимаемой и нескользкой обуви - желательно в ботинках, шерстяных носках или специальных резиновых тапочках.
Для крещенских купаний также необходимо захватить полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды, плавки или рубашку, резиновую шапочку и, естественно, желание.
© photo: Sputnik / Alexey Malgavko
Лестница, по которой спускаетесь в прорубь, должна быть устойчивой, в противном случае, для подстраховки, нужно в воду опустить край толстой, прочной веревки с узлами, прочно закрепленной на берегу, с тем чтобы ныряющие смогли выйти из воды с ее помощью.
Не рекомендуются прыжки в воду и погружение с головой в воду — это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
Чтобы избежать общего переохлаждения организма, не рекомендуется находиться в проруби больше одной минуты.
Из проруби выйти тоже непросто - желательно использовать сухое полотенце или в пригоршни зачерпнуть побольше воды и, опираясь на поручни, подняться быстро и энергично.
Следует помнить, что крещенские купания противопоказаны людям при следующих острых и хронических заболеваниях: носоглотки; сердечно-сосудистой системы; центральной и периферической нервной системы; эндокринной системы; органов зрения и дыхания; мочеполовой системы; желудочно-кишечного тракта; кожно-венерических.
Материал подготовлен на основе открытых источников
Крещение Иисуса Христа считается одним из 12 главных православных праздников. Другое название – Богоявление, что объясняется его снисхождением в виде голубя на воду.
Это не переходящий праздник, который отмечается каждый год 19 января (в 2019 году выпадает на субботу) и не входит в перечень официальных праздничных и выходных дней в Российской Федерации.
Многие верующие уже сейчас задаются вопросом, когда можно купаться на Крещение в 2019 году, но чтобы найти ответ, необходимо вспомнить некоторые древние традиции.
Особенности и обычаи
Вечером прихожане посещают церковную службу, а в ночь с 18 на 19 священнослужители освящают воду в храмах и водоёмах, после чего все желающие могут набирать её в ёмкости и окунаться в купели.
Набирать воду можно на протяжении 3 дней с 19 по 21 число, однако самой энергетически сильной считается именно крещенская вода 19 января.
Основной традицией считается купание в проруби, которая вырезается в виде креста, носит название «Иордань». Главным требованием, согласно канонов церкви, при выборе места для проруби является природный открытый водоём, река. После освящения священником вода становится целительной, способна избавить от болезней, душевных и физических мучений.
Многие считают, что омовение крещенской водой равноценно прощению грехов человека, однако это не так: для этого необходимо посещение церкви, покаяние и исповедь.
Нырять и долго находится в ледяной воде совсем не обязательно, достаточно трижды окунуться с головой, а перед входом в прорубь 3 раза перекреститься.
Купание в Москве
В последние годы среди жителей России окунание в проруби становится достаточно популярным. Например, число окунувшихся в 2018 году в столице составляет порядка 120 000 человек. Поэтому количество мест в Москве, где можно купаться на Крещение, в 2019 году увеличится.
Как всегда днями, когда у всех желающих будет возможность купаться на Крещение в Москве, в 2019 году станут ночь с 18.01. на 19.01. и 19.01. до вечера – в этот период рядом с местами массового купания будут находиться бригады скорой помощи и спасатели.
Зима в климатической зоне, в которой территориально расположена Российская Федерация, может удивить аномальным теплом, как и в некоторые предыдущие года. Тогда водоёмы не замерзают, и сделать прорубь просто невозможно. Однако в 2019 году в Москве это не станет преградой для организации мест, где можно будет искупаться на Крещение. По опыту 2017-2018 годов этот список составляет порядка 60 точек.
Для безопасного и удобного пребывания людей в официальных местах в каждом районе столицы будут задействованы дополнительные средства и мероприятия:
- противоскользящие коврики;
- перила;
- кабинки для переодевания;
- точки с горячими напитками;
- парковка для автомобилей;
- осветительные лампы;
- биотуалеты;
- палатки обогрева и оказания врачебной помощи.
Обычно накануне праздника специалисты санитарной службы берут пробы воды в предполагаемых местах для купания. Часто результаты проведённых анализов неудовлетворительные, что служит причиной для закрытия некоторых водоёмов. Так, например, в 2018 году под такой запрет попали 2 пруда – Пионерский и в Екатерининском парке столицы. Пресс-служба учреждения рекомендует гражданам предварительно просмотреть перечень разрешённых мест на сайте МЧС России по Москве.
Центр
В этой части столицы будет организовано 3 точки:
- Площадь Революции.
- Храм Воздвижения Креста Господня на Чистом Вражке.
- Екатерининский парк (Суворовская площадь).
Север
Планируется проведение мероприятий на Большом Садовом пруду (ул. Большая академическая). В Химках на водохранилище купание пройдёт в 2 местах:
- Стадион «Динамо», Ленинградское шоссе.
- Пляж «Левобережный», Прибрежный проезд.
На Северо-востоке основное место действия – Останкинский (Дворцовый) пруд.
Жители Северо-запада смогут прийти на такие водоёмы, как:
- Строгинская пойма.
- Бездонное озеро.
- Река Москва – парк «Северное Тушино».
- Ул. Свободы, ул. Живописная, ул. Авиационная.
- Деривационный канал.
- Река Чернушка в парке Покровское-Стрешнево,
- Ландшафтный парк «Митино» (Барышиха).
- Карамышевская набережная.
- Кировская пойма.
Восток
Район характеризуется наличием множества живописных прудов:
- Бабаевский.
- Красный.
- Майский.
- Серебряно-Виноградный.
- Ольховый (парк «Терлецкая дубрава»).
- Путяевский.
- Олений (парк «Сокольники»).
Также популярны среди жителей округа и такие места отдыха, как:
- Купель «Вернисаж».
- Озеро «Белое» и «Святое».
Юг
Крещенские обряды будут организованы местными властями на таких прудах:
- Борисовский (храм Живоначальной Троицы, Борисов).
- Верхний Царицынский.
- «Бекет» (Загородное шоссе).
- Верхний Кузьминский.
- Нижний Люблинский.
- Шибаевский.
- Воронцовский (храм Живоначальной Троицы, Воронцово).
- Чернявский (храм Рождества Христова, Чернево).
- Санаторий «Узкое» (xpaм Kaзaнcкoй Иконы Божьeй Maтepи, Ясенево).
- Tpoпapeвcкий (зона oтдыxa «Tpoпapeвo»).
- Нахимовский проспект.
- Храм иконы Божией Матери «Знамение», Захарьино.
Запад
Массовые купели ожидают посетителей на Мещерском пруду и Москве-реке:
- Филевский бульвар.
- Ул. Большая Филевская.
- Рублёво.
Правила поведения
Для безопасности стоит помнить и соблюдать несложные рекомендации специалистов:
- Немного перекусить калорийной пищей для обеспечения организма необходимой энергией. До и после купания исключить курение во избежание дополнительной нагрузки на сердце.
- Быстрый вход для недопущения переохлаждения.
- Нахождение в воде для новичков – не дольше 20 секунд, максимум для подготовленных людей – 2 минуты.
- Нельзя вытираться полотенцем после выхода из воды, чтобы не повредить на морозе капилляры кожи.
- Максимально быстрое одевание в сухую одежду с минимумом застёжек.
- Выпить горячего чая.
- Совершить небольшую пробежку для согревания организма.
Также существует ряд признаков переохлаждения, при возникновении которых купающемуся человеку необходима экстренная помощь медиков:
- Резкое покраснение кожных покровов.
- Боль в затылке и висках.
- Усталость и скованность движений.
Стоит помнить, что этот обряд является не обязательным, а добровольным действием, поэтому решившись пройти его, важно не навредить организму и своему здоровью.
Противопоказания к купанию
Чтобы празднование Крещения в 2019 году в Москве прошло спокойно и без инцидентов, специалисты по оказанию неотложной помощи заранее подготовили перечень ограничений, с которыми категорически нельзя купаться в проруби:
- Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония и нарушения нервной системы.
- Беременность.
- Возраст до 12 лет.
- Состояние наркотического или алкогольного опьянения.
- Наличие инфекционных заболеваний или гинекологических воспалений.
- Состояние обострения хронических болезней.
- Сахарный диабет и болезни мочеполовой системы.
Для погружения в воду следует выбирать специально отведённые и подготовленные места, на которых присутствуют представители службы спасения. Также запрещено ныряние в одиночку, так как в случае возникновения непредвиденной ситуации помочь утопающему никто не сможет.
Больше о правилах крещенского купания: видео
У всех купелей будут мостики, деревянные лестницы с перилами, а рядом - раздевалки и туалеты.
Для традиционных крещенских купаний будет подготовлено 59 мест на столичных водоемах. Окунуться здесь горожане и гости столицы смогут с 18:00 18 января до 12:00 19 января.
Все купели оборудуют удобными мостиками и деревянными лестницами с перилами. Рядом будут установлены раздевалки с обогревом и туалетные кабины. В темное время на территории вокруг купелей включат освещение. Также все желающие смогут получить горячий чай.
За безопасностью мероприятий будут следить около 2,5 тысячи человек, среди которых медики, полицейские, сотрудники МЧС и поисково-спасательных станций. Проезд к местам купания будут контролировать сотрудники ГИБДД.
Места для крещенских купаний
Купель для жителей ЦАО установят в храме Воздвижения Креста Господня на Чистом Вражке. В СВАО окунуться можно будет в Дворцовом пруду. На севере столицы места для купания оборудуют на Большом Садовом пруд, на водном стадионе “Динамо ” , а также по адресу: Прибрежный проезд, владение 7.
Для жителей СЗАО площадки подготовят на пруду Барышиха в Митине, пруду в Рождествено, Деривационном канале, в ПКиО “Северное Тушино ” , в Строгинской и Кировской поймах, на озере Бездонном, Карамышевской набережной (дома 13-15), улицах Авиационной (дом 79) и Лодочной (владение 19).
На западе крещенские купания проведут в Мещерском пруду и Москве-реке в районе поселка Рублево, дома 40а на улице Филевской и Филевского бульвара (дом 21).
В ЮЗАО площадки будут оборудованы на Воронцовском, Тропаревском, Черневском прудах, а также на пруду санатория “Узкое ” , на Нахимовском проспекте (дом 8) и около храма в Захарьине.
Жителей Южного округа ждут на прудах Борисовском, Царицынском и Бекете. А на юго-востоке города будут доступны Верхний Кузьминский, Нижний Люблинский и Шибаевский пруды.
В ВАО откроется купель “Вернисаж ” . Все желающие также смогут окунуться в Святом и Белом озерах, Терлецких прудах, Красном, Бабаевском и Оленьем прудах. А в Зеленограде местами крещенских купаний станут озера Черное и Школьное.
Больше всего площадок откроется на территории ТиНАО - по адресам:
Троицк, река Десна, зона отдыха “Заречье ” ;
Река Трешня, деревня Чернецкое;
Пруд в селе Богоявлении;
Пруд в селе Покровском;
Пруд в селе Былово;
Пруд в деревне Кнутово;
Пруд в селе Ознобишино;
Пруд в Доме отдыха “Воскресенское ” ;
Пруд в деревне Свинорье;
Пруд Ульяновского лесопарка;
Пруд в поселке Мосрентген;
Купель в поселке Дома Отдыха “Плесково ” ;
Купель при храме Святой Троицы в деревне Васюнино;
Купель в поселке ДСК “Мичуринец ” ;
Купель в парке “Ручеек ” (деревня Марушкино);
Купель в деревне Товарищево;
Купель в деревне Евсеево-Кувекино;
Купель в деревне Пучково;
Купель в поселке Шишкин Лес.
Советы и правила безопасности при крещенских купаниях
Для купания в проруби возьмите с собой полотенце, махровый халат, комплект сухой одежды, плавки или купальник (белье, рубаху), резиновую шапочку и тапочки, которые не скользят, или шерстяные носки.
Перед погружением обязательно проконсультируйтесь у врача. Зимние купания противопоказаны людям с заболеваниями почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным артериальным давлением, а также больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
Купаться надо только в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели, медики, полиция.
Маленьким детям нельзя подходить к проруби без взрослых.
Запрещено приводить с собой собак и других животных.
Нельзя окунаться в прорубь голодным. Поесть лучше не менее чем за час до купания.
Не употребляйте алкоголь перед купанием.
Раздевайтесь в специально оборудованных палатках.
Перед окунанием желательно сделать несколько приседаний и наклонов.
При подходе к проруби стойте по одному, так как лед может не выдержать большого количества людей.
При спуске в прорубь будьте осторожны. Если есть лестница, держитесь за перила.
Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. После трехкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.
Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
Выйдя из воды, насухо вытритесь полотенцем и сразу оденьтесь, не оставайтесь долго на морозе. Если вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, выпить горячий чай, лучше всего травяной.
Если есть возможность, перейдите в теплое помещение. При резком ухудшении самочувствия обращайтесь к медикам, спасателям или сотрудникам полиции.
Под наблюдением медиков
В местах крещенских купаний будут дежурить 60 выездных бригад Научно-практического центра экстренной медицинской помощи, а также Станции скорой и неотложной медицинской помощи имени А.С. Пучкова.
На подстанциях скорой помощи в ТиНАО организуют работу трех дополнительных бригад медиков. Врачи из Научно-практического центра экстренной медицинской помощи будут также дежурить в храме Христа Спасителя, Богоявленском соборе и Патриаршем подворье храма Живоначальной Троицы.
Источник: mos.ru
/ вторник, 16 января 2018 года /темы: ГИБДД Полиция Медицина Церковь Крещенские купания Пляжи Новая Москва Происшествия Былово Зеленоград Троицк
Сегодня в Перми отмечают Крещение – один из главных христианских праздников, которым заканчиваются Рождественские святки. Впрочем, для существенной части молодых людей этот день стал модным поводом преодолеть себя – нырнуть в прорубь. Как бы то ни было, принимать ледяные ванны нужно с умом и в положенных местах. «П-Журнал» собрал ценные советы от «бывалых», узнал мнение врача-кардиолога и спросил о погоде в Крещенскую ночь у самого известного метеоролога Пермского края.
Техника безопасности
1. Заходите в воду как можно быстрее.
Не стоит мешкать, «пробовать» воду ногой и сомневаться у кромки льда. Быстро зашли, быстро окунулись и бегом в тепло.
2. От 10 до 20 секунд – оптимальное время пребывания в воде.
Тем, кто окунается впервые, хватит и 10 секунд – за это время можно три раза погрузиться в воду.
3. После выхода не стоит активно вытираться.
Активное растирание после ледяной воды и на морозе может повредить хрупкие мелкие капилляры кожи. Просто промокните тело полотенцем.
4. Одевайтесь быстро!
Для этого необходимо заранее позаботиться о том, чтобы на одежде было минимальное количество застёжек и пуговиц.
5. После купания – физическая активность.
Лучший способ согреться – выполнить какие-то физические упражнения, например, пробежку, а в тёплом помещении выпить чашку горячего (не горячительного!) напитка.
Самые распространённые ошибки
Резкий перепад температур между телом и головой может спровоцировать спазм сосудов. Поэтому погружайтесь полностью, предварительно надев купальную шапочку, если у вас длинные волосы. Диетические хлебцы и фрукты вряд ли смогут дать необходимую организму энергию в нужном количестве. Лучшее решение накануне купания – сало с чёрным хлебом, орехи, курага, изюм. Причина та же, что и с полотенцем, – возможные микротравмы. В ледяной воде разогретые мышцы также могут травмироваться. Сосуды расширяются только на короткое время, дальше вы рискуете очень быстро замёрзнуть.Нельзя нырять в воду
детям до 6 лет; беременным женщинам; людям с острыми заболеваниями, а также с хроническими в стадии обострения, особенно это касается тех, у кого заболевания мочевыводящих путей и гинекологические воспаления; сердечникам, гипертоникам и диабетикам.Так всё-таки… нырять или не нырять?
Вот что говорят эксперты и пермяки, которые уже это делали:
Сергей Дыбаль, врач-кардиолог высшей категории, кандидат медицинских наук:
– Я сам никогда не нырял в прорубь, не буду, и вам не советую, пользы от этого нет никакой. Урологи тоже против, так как легко заработать острый простатит. Вообще, чередование горячего и холодного – штука опасная. Это экстремальная нагрузка на организм. Если хочется закаляться, делать это нужно постепенно, начиная с контрастного душа.
С другой стороны, по словам Сергея Дыбаля, если вы совершенно здоровый человек, то и вреда от ныряний в прорубь не будет, главное – соблюдать правила, изложенные выше.
«За»:
Елена Петрова:
– Надеваешь валенки большого размера, купальник и халат махровый, с собой полотенце. Скидываешь халат и тут же ныряешь! Бодрость, настроение классное, выходишь из воды – и очень тепло. Я два раза ныряла и планирую ещё. Приятно, что каждый год в организованных местах ставят палатки для тех людей, у которых нет возможности быстро куда-то убежать, чтобы согреться. Там можно переодеться в сухое. Потом садишься на машину и сразу едешь в баню. Кайф!
Григорий Логинов:
– В первый раз я нырял в качестве эксперимента. Тогда я занимался духовными практиками, и было подходящее состояние души. Могу сказать, что в эти святые дни, в святой воде невозможно заболеть.
Помню, нырнул первый раз, и как будто образовалась пустота внутри. Было и не холодно, и не жарко, а потом я стал наблюдать за состоянием души и мыслей – там была тишина, и я ждал, чем она заполнится. Будет ли это прилив энергии, или угнетение, или я вообще заболею. Это очень тонкое состояние, не знаю, с чем сравнить. Каждый раз всё по-особенному, разные ощущения.
Главное – держать состояние спокойствия, не надо думать о себе, о проблемах, о том, как холодно. Надо думать, что, входя в воду, ты отдаёшь энергию в космос.
Сколько Богу надо, столько он и заберёт. В этом состоянии очень легко окунаться. После этого главное – голову в тепло, накрыть чем-то, а тело не мёрзнет, хоть снова ныряй.
Ощущения непередаваемые, это же не как в бане – из тепла в холод и обратно. По сути, просто снимаешь одежду на улице и заходишь в воду.
«Против»:
Мария Старкова:
– Как-то лет 6 назад я ездила с роднёй окунуться в купель. Это что-то вроде колодца, там фиксированное дно, не утонуть ни поскользнуться, да и закрыто от глаз и удобно раздеваться. Первой окунулась мама: зрелище шокирующее – после первого окунания спирает дыхание, и человек не может вдохнуть воздух, отпускает его только через минуту, но за это время успеваешь окунуться 3 раза. Я не смогла залезть полностью, так как сразу свело тело. Поэтому меня полили сверху водой. 4 дня я лежала с температурой. Скорее всего, просто себя запустила, всё спустилось в лёгкие.
Вообще, конечно, попробовать стоит, но обязательно в дружной компании, чтобы и помогли, и согрели, и одели – реакция у всех разная.
Илья Новожилов:
– Я считаю, купаться в проруби очень опасно как для мужского, так и для женского здоровья. Если говорить о религиозной составляющей, то Иисус был крещён в реке Иордан, а там было тепло. Когда организм не закалённый, нет никакого смысла подвергать его такому стрессу. Это дань моде.
То, что купание в Крещенскую ночь, это стресс для организма, подтверждают эксперты.
Крещенские морозы и крещенские дожди
По прогнозу, на Крещение в 2018 году ожидается температура чуть ниже климатической нормы: около -18… -20 градусов мороза. Можно ли считать такую погоду крещенским морозом?
Андрей Шихов, Инженер ГИС центра ПГНИУ:
– Вообще, понятия «крещенские морозы» не существует. Если взять среднюю климатическую норму за 30-50 лет, то она в течение месяца не изменяется как-то значительно. То есть холода могут с равной вероятностью как случиться, так и нет. Возможно, все никак не могут забыть аномальные морозы 2006 года, которые как раз пришлись на 16-20 января. Но в то же время в этот период случались и крещенские дожди.
«Существенного похолодания нужно ждать 22-23 января. Будет сильный ветер, что сделает мороз ещё более ощутимым», – резюмирует Андрей Шихов. Так что можно считать, что с погодой к празднику пермякам повезло.
На территории города будут оборудованы три места для купания. В Свердловском районе – на улице Пристанционная, 38 (на территории Богородице-Казанского Серафимо-Алексеевского монастыря). В Мотовилихинском районе – в Верхней Курье, на улице 1 линия, 53 (на территории около Храма Богоявления Господня) и на Мотовилихинском пруду. Все они будут освящены.
Купели в данных местах оснастят специальными поручнями и сходнями. Вблизи купелей оборудуют места, где все желающие смогут переодеться и согреться.
Кроме того, желающие окунуться в купель могут сделать это на территории Пермского района в семи сельских поселениях. Так, например, специально оборудованное место и дежурство соответствующих служб будет организовано в селе Гамово на Тиминском пруду за храмом Преображения Господня. В селе Лобаново оборудуют сразу две купели: на реке Мулянка перед въездом в деревню Кочкино сразу от моста и в селе Кольцово на реке Сыра перед автомобильным мостом.
автор статьи Марина Замятина, фото из личного архива
Марина Замятина
